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祛斑小贴士

一、斑的分类、特点及其成因
----色斑是由于皮肤色素沉着过度造成的。其机理不外乎黑素细胞数量增多或其活性增强。从成因上又可分为遗传性、内分泌性、代谢性、药物性、炎症性、肿瘤性、物理性以及人工性等。
----以上除肿瘤性疾病系由黑素细胞数绝对增多外，其他多为黑素细胞代谢异常所致。

名称	特点	成因
雀斑	点状斑点，多见于皮肤白皙的少女，夏季会增多，颜色加深	1、遗传因素2、阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞产生黑色素，令黑色素无法降解而后堆积凝结而成
黄褐斑	又称“蝴蝶斑”是一种色素沉着性皮肤，开始为斑点状，渐融成不规则斑，形似蝴蝶，多发于颧骨部位。	1、人体阴阳失调2、怀孕后胎盘分泌激素增多3、长期服用避孕药4、肝类结核病等原因导致酪氨酸酶活性增强，排除功能减弱，堆积凝结而成
妊娠斑	妊娠期产生的斑状	怀孕期间受激素分泌影响黑色素增多而排解功能减弱堆积凝结而成
黑斑	不对称的色素沉着斑块，呈黑色或黑褐色，多发于中年妇女	1、太阳的过度照射，黑色素堆积2、含铅汞等金属的化妆品造成“黑色素”凝结而成
肝斑	25岁以后逐渐增加的棕色斑，大多呈对称出荐在两侧脸颊，颜色与煮熟的猪肝相似，因此称作肝斑，与肝病无关。	1、长期营养不良、维生素A、C、E以及微量元素缺乏2、服用避孕药、减肥药、精神药等药物；3、肝、脾、肾等脏器的慢性病症使代谢平衡失调；4、精神刺激、心理障碍；5、性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素等内分泌失调。
晒斑	过度日照	太阳照射，黑色素堆积凝结而成
老年斑	进入老年期老人易得	年龄因素或某种营养的缺乏，导致血液流动以及皮肤新陈代谢减缓，令机体自得排除黑色素的能力下降，黑色素堆积凝结而成。

----斑形成的机理：皮肤呼吸---（吸入大量氧气）---体内氧残留---（变成）---活性氧---（攻击）---细胞壁（器官）---氧自由基活性增强---（刺激）---酪氨酸酶活性增强---黑色素分泌异常（增多）---斑的前趋物（这时不一定形成斑）---（在外界刺激下：阳光等）---聚集成斑-------不聚集则是晒黑
二、面部色斑、暗疮形成原因
1、发际的斑点：妇科病导致女性激素女性分泌失调；日光性皮炎引起的色素沉着。
2、额头的斑点：性激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素分泌失调；妇科疾患：性荷尔蒙、副腺荷尔蒙、卵巢荷尔蒙的异常。
3、额头的痤疮：皮脂代谢异常、颈椎过劳；肺、大肠实热、心火旺、使用劣质化妆品。
4、眼下的斑点：女性荷尔蒙的不平衡；妊娠、人工流产次数多的人；精神刺激、情绪不稳、心理障碍。
5、太阳穴、眼尾部的斑点：甲状腺弱的人，妊娠期、更年期；神经质的人、心理受到强烈打击的人；子宫隐患、流产次数多。
6、眼睛周围的斑点：子宫性疾患、妊娠中止、有流产经历的人（由于荷尔蒙的不平衡，引致情绪不安定）；肝气郁滞、肾虚；劣质化妆品过敏引起皮肤色素代谢紊乱。
7、面颊的斑点：肝脏障碍、日晒、更年期、老年斑；副肾机能减弱的人；妊娠、早产、流产、避孕药、肝脏疾患结核、肿瘤等慢性等消耗性疾病。
8、鼻下的斑点：卵巢的疾患（荷尔蒙不足）；肺、脾胃机能弱。
9、嘴巴周围的痤疮：食辛辣食物；脾胃功能失调；便秘；皮脂腺代谢紊乱。
10、下颚的斑点：妇科的疾患；脾胃机能弱；慢性结肠炎。
11、下腭的痤疮：妇科的疾患；白带过多的人；脾胃功能失调、便秘；月经闭期紫外线、放射线、荧屏射线伤害；长期营养不良、维生素A、C、E、以及微量元素缺乏；服用避孕药、减肥药等药物不当；内分秘失调性痤疮；使用含激素化妆品引起的假性痤疮。
12、劲部的斑点：化妆品的过敏反应；日光、紫外线的过分爆晒；遗传性雀斑；内分泌失调性黄褐斑，呈对称性。
三、如何简单识别和判断色斑？
----斑是皮肤色素代谢障碍及内分泌紊乱导致的皮肤色素性沉积，同时也是机体内在疾病的外在反映。斑在中医上称为黎黑斑，指颜面出现大小等的黑褐或淡黑色斑片，平摊于皮肤上抚之不碍手的一种皮肤病，按照形状的不同可分为：
●黄褐斑：（包括蝴蝶斑、妊娠斑）
一般呈黄褐色，以相连的片状分布于两颊和前额部位，有表皮型和真皮型两种色素沉着形成。表皮型颜色呈黄褐或棕褐色，真皮型呈灰蓝黑色和蓝黑色。
产生原因：
1、性激素、甲状腺素、肾上腺皮质素分泌失调；2、妇科疾患
●雀斑：一般以棕色点状，形如蚕卵的色素沉着分布鼻梁两侧及颧骨部位。
产生原因：
1、遗传因素；2、阳光过强（紫外线伤害）；3、伤害；
●日晒斑：椭圆形突起平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在脸部及前臂外侧、后背、小腿前侧、约米粒到五角硬币大小。
产生原因：
紫外线、放射线、荧屏射线伤害。
●肝斑：25岁以后逐渐增加的棕色斑，大多呈对称出现在两侧脸颊，颜色与煮熟的猪肝相似，因此称作肝斑，与肝病无关。
产生的原因：
1、长期营养不良、维生素A、C、E以及微量元素缺乏；
2、服用避孕药、减肥药、精神药等药物；
3、肝、脾、肾等脏器的慢性病症使代谢平衡失调；
4、精神刺激、心理障碍；
5、性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素等内分泌失调。
四、祛斑霜的选择、使用及其他注意事项
1、选购祛斑霜时，除了认准纯天然植物成份，不伤肤质，还要选择祛斑时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的祛斑霜，是比较科学和安全的。另外敏感性皮肤在使用袪斑产品前建议在耳后或脉搏处试用，隔天观察如有过敏反映现象，说明不适使用该产品。纯植物祛斑产品为任何肤质适用，无需试用。
2、祛斑霜的使用，早上洁面后，做完基础护理的同时使用祛斑霜；晚上睡前，提前半小时涂抹，等渗透入肌肤后再入睡。涂抹时注意避开眼角和口角，先抹不易吸收的额部、鼻部，再抹脸颊。
3、在治疗过程中还需要注意以下事项：
--A、尽量避免阳光直射，出门时戴遮阳帽和涂上防晒露。
--B、少食海鲜、辛辣、巧克力、咖啡和染色产品和酱类。
--C、不能吃芹菜、香菜、茼蒿等食物。
--D、适当多食肉类、肉皮等。
五、祛斑三法宝，一个不能少
1、防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。出门时，别忘了抹防晒霜，并带上有防紫外线功能的防晒伞，尽可能避免被阳光直射。因为色斑最怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、保持平常心态，不要过份担心、焦躁。爱美之心人皆有之，特别是女人，她们往往要求完美不容半点瑕疵的，一旦发现长了斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息，莫名焦躁。但实验调查显示过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。所以长斑的朋友一定要做好自我心理调节，坚强与斑抗到底。
3、保持充足的睡眠睡眠不足，是肌肤永远的痛。如果错过了晚上10点到凌晨2点钟的黄金睡眠时间，哪怕你想方设法也难以如愿。所以，养成良好的作息习惯，会辅助你的斑点早日下“斑”。
六、祛斑的2大误区
误区之1：长斑初期不当回事
----很多斑患者在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候不当回事，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑产品，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区之2：只顾“效果”不顾后果。
----大多数患者对祛斑怀有一种过急的心理，总是希望一天两天让自己的面部光嫩、白皙。由于这种急于求成的心理，使得大多斑患者选择了“见效快”的含铅含汞等化学成份祛斑产品，,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，更为后期治疗大大增加难度。

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